Недержание мочи — это непроизвольная утечка мочи из наружного отверстия уретры. При стрессовом недержании мочи, вызванном родовой травмой, опущением тазовых органов и другими причинами, его можно улучшить с помощью упражнений для мышц тазового дна, таких как упражнения для мышц тазового дна и упражнения для реабилитационных устройств тазового дна.
1. упражнения Кегеля: также известные как упражнения Кегеля, а также упражнения на поднятие, через тренировку добровольного сокращения мышц тазового дна, чтобы улучшить функцию тазового дна и улучшить утечку мочи.
2. реабилитатор тазового дна: вы можете использовать реабилитатор тазового дна для укрепления тренировки сокращения мышц тазового дна, например, используя вагинальные гантели для помощи в упражнении мышц тазового дна, количество упражнений должно быть постепенным и прогрессивным, а не чрезмерным.
Кроме того, существуют и другие способы улучшения эффекта, например, электростимуляционная терапия мышц тазового дна с биологической обратной связью.
Подводя итог, можно сказать, что если у женщины наблюдается подтекание мочи, она должна своевременно обратиться к врачу и лечиться под его руководством.