Для того чтобы успешно забеременеть, во-первых, пара должна быть здорова, во-вторых, выбрать период овуляции, чтобы повысить вероятность зачатия, и еще раз обратить внимание на то, чтобы занять разумную позицию для продвижения беременности. 1. пара должна быть здоровой. Мужчина и женщина здоровы, сперматозоид и яйцеклетка отвечают требованиям фертильности, это основа возможности забеременеть. Прежде чем готовиться к беременности, лучше всего пройти обследование здоровья, особенно репродуктивной системы. Занимайтесь спортом и физическими упражнениями, укрепляйте организм. 2. половой акт во время овуляции повышает вероятность зачатия. У женщин с регулярными менструациями овуляция наступает примерно за 14 дней до следующей менструации, а 4-5 дней до и после дня овуляции будут периодом овуляции, когда легче всего забеременеть. Женщинам, у которых нет регулярных менструаций, рекомендуется отслеживать период овуляции с помощью тест-полосок и планировать половой акт при сильном положительном результате, что приведет к более высокому уровню зачатия. 3. примите разумную позицию, способствующую наступлению беременности. Большинство женщин находятся в переднем положении матки, при эякуляции нужно принять лежачее положение женщины, в то же время ягодичная подушка способствует соединению сперматозоида и яйцеклетки; матка отклонена назад, можно принять положение за спиной во время коитуса, это способствует проникновению сперматозоидов, повышает процент успешного наступления беременности. Парам, состоящим в браке и безуспешно готовящимся к беременности более года, необходимо обратиться в центр репродукции или репродуктивный центр при обычном медицинском учреждении для консультации и обследования.