В китайской медицине считается, что в нашем организме много токсинов, все они не могут быть своевременно выведены, на наше тело и дух будут оказывать неблагоприятное воздействие вещества, которые можно назвать «ядами», эти токсины накапливаются в пяти висцерах, ускоряют старение пяти висцеров, хотя токсины и скрыты в глубине организма, но они все равно остаются на поверхности тела, оставляя следы, различные Различные внешние проявления означают, где спрятаны токсины. Сегодня мы хотим выяснить, где прячутся токсины, и как можно скорее вывести их из организма! Если в печени есть токсины 1, на поверхности ногтей имеются приподнятые гребни или нисходящие впадины Китайская медицина считает, что «печень — это главное сухожилие», ногти являются частью этого «сухожилия», поэтому токсины, накапливающиеся в печени, на ногтях будут иметь очевидные сигналы. 2, гиперплазия молочных желез, молочные железы, груди, груди, груди, груди, груди, груди, груди, груди, груди. 2, гиперплазия молочных желез, набухание груди и боль перед менструацией значительно увеличилась молочная железа принадлежит к маршруту меридиана печени на ключе, как только меридиан печени «яд» существует, гиперплазия молочных желез будет возникать, особенно в менструальной крови собирается быть освобожденным, из-за крови ци и стать опухшим и боль. 3.Эмоциональная депрессия легко Печень является органом, который регулирует эмоции в организме, как только яд в печени не может быть выведен вовремя, блокируя работу газа, он будет производить очевидные плохое настроение. 4, мигрень, прыщи на обеих сторонах лица, дисменорея Обе стороны лица и живот — это меридиан печени и ее партнер меридиан желчного пузыря «один акр и три четверти земли», как только детоксикация печени не будет гладкой, их собственный задний двор станет первым пожаром. Как сделать детоксикацию более гладкой 1, ешьте зеленую пищу Согласно теории пяти элементов китайской медицины, зеленая пища может быть доступом к ци печени, играть очень хорошую роль для печени, депрессии, облегчить роль эмоций, принадлежать к помощи детоксикации печени пищи. Эксперты рекомендуют зеленые апельсины или лимоны, с кожурой из зеленого апельсина сок или лайма воды, пить прямо на хороший. 2, ягоды годжи для повышения толерантности печени Помимо детоксикации, необходимо также повысить способность печени противостоять токсинам. Эта пища — первые ягоды годжи, они играют очень хорошую роль в защите печени, могут повысить ее толерантность к токсинам. Лучше всего жевать и есть, съедая по небольшой горсти каждый день. 3, надавливание на ключевые точки детоксикации печени Это точка Тайчжун, расположенная на тыльной стороне стопы, в месте соединения первой и второй плюсневых костей перед впадиной. Большим пальцем надавливайте и разминайте ее в течение 3-5 минут, при этом ощущается легкая болезненность и припухлость. Не прилагайте слишком больших усилий, надавливайте попеременно двумя стопами. 4, метод детоксикации слез По сравнению с мужчинами, которые никогда не плачут, женщины живут дольше, чего нельзя сказать о слезах и их взаимосвязи. Такое понимание существует, а также подтверждается западной медициной. В слезах, как выделительной жидкости, вместе с потом и мочой присутствуют некоторые вредные биохимические токсины. Поэтому, когда вам плохо, когда вы чувствуете обиду, когда у вас депрессия, просто поплачьте. Для «оптимистов» просмотр грустного фильма в выходной день и пускание слез по сюжету также является активным методом детоксикации. Если в сердце есть токсины 1, язвы на языке Китайская медицина считает, что язык и сердце находятся в самых близких отношениях, поэтому язвы, растущие на языке, обычно рассматриваются как сердце внутреннего огня, или огненный яд. 2, прыщи на лбу Лоб — это сердечная юрисдикция рода, сердечный огонь становится огненным ядом, этот род также будет кипеть, поэтому поднимается и опускается множество прыщей. Бессонница и учащенное сердцебиение. Сердце находится в безостановочной работе, когда огненный яд остается в сердце и не может быть выведен, сон не будет спокойным. 3, стеснение в груди или покалывание Застой крови в сердце — это тоже своего рода токсин, как пробка на шоссе, у кого легче — стеснение в груди, у кого тяжелее — покалывание. Как сделать детоксикацию более плавной 1, есть горькую детоксикацию Первый толчок ядра семян лотоса, он горький на вкус, может разогнать огонь сердца, хотя есть холод, но не повредит ян-ци тела, поэтому всегда считалось, что это лучшее растворение сердца тепла пищи, вы можете использовать чай ядра семян лотоса, может пожелать добавить немного листьев бамбука или сырой солодки, может повысить роль детоксикации ядра семян лотоса. 2, нажмите на точку детоксикации сердца Это точка Шаофу, расположенная на ладони, между концами 4-го пальца. При надавливании на эту точку можно приложить некоторое усилие, чередуя левую и правую руки. 3. Мочегонное средство из бобов мунг для детоксикации Бобовые мунг могут быть мочегонным, очищающим средством, чтобы растворить и вывести из сердца токсины, но употреблять бобовые мунг нужно в жидком виде, например, молоко из бобов мунг или суп из бобов мунг, торт из бобов мунг будет менее эффективным. Лучшее время для детоксикации сердца 11-13 часов пополудни — самое сильное время для сердца, можно есть продукты, которые защищают сердце и способствуют детоксикации сердца, такие как пория, орехи, соевые бобы, семена черного кунжута, джуджубы, семена лотоса и т.д. Если в селезенке есть токсины 1, на лице длинные цветные пятна Женщины с длинными пятнами обычно имеют слабую пищеварительную систему. 2, чрезмерная лейкорея Селезенка отвечает за дренаж влаги в организме, если влаги слишком много, за пределами возможностей селезенки, то в организме будет избыток влаги, лейкорея — одно из проявлений. 3, накопление жира Жир в традиционной китайской медицине имеет другое название: флегма сырости, обусловлена плохой пищеварительной функцией селезенки, не может своевременно выводить токсины из организма и производить. Эффективное снижение веса должно быть связано с восстановлением нормального метаболизма флегмы-сырости в селезенке и желудке, в противном случае он будет возвращаться. 4, явный запах изо рта, прыщи или язвы вокруг губ В селезенке, когда токсины в селезенке не могут выводиться из организма, скопления токсинов будут вынуждены искать возможность вырваться наружу из этих мест. Как провести детоксикацию более гладко 1, есть кислоты помогают детоксикации селезенки, такие как слива, уксус, который используется для растворения пищевой токсичности лучшей пищи, может повысить пищеварительную функцию желудка, так что пищевые токсины в кратчайшие сроки из организма, может быть очень хорошо играть эффект «анти-наркотической пищи». 2, нажмите на точку детоксикации селезенки Это относится к точке Shangqiu, расположение лодыжки перед нижней частью депрессии, пальцами разминать точку, чтобы сохранить ощущение кислотности можно, каждый раз в течение примерно 3 минут, чередуя две ноги. 3, ходьба после еды Упражнения могут помочь селезенке и желудку в пищеварении, ускорить скорость выведения токсинов, но при этом необходимо длительное упорство, эффект будет лучше. Лучшее время для детоксикации селезенки после еды — это самое легкое время для выработки токсинов, пища, если ее вовремя не переварить или не усвоить, будет накапливать токсины в большом количестве. Прогулка после еды, поскольку сладкий вкус влияет на селезенку, можно также съесть 1 фрукт через 1 час после еды, чтобы помочь укрепить селезенку, провести детоксикацию. Если в легких есть токсины 1, то кожа имеет цвет ржавчины и тусклый Китайская медицина считает, что легкие управляют кожей всего тела, и от того, насколько хорошо функционируют легкие, зависит, будет ли кожа влажной и светлой. Если в легких больше токсинов, то они оседают на коже вместе с легкими, в результате чего цвет лица выглядит бесформенным. 2, запоры Китайская медицина считает, что легкие и толстый кишечник — это единая система, когда в легких есть токсины, то в кишечном тракте также будет происходить аномальное заиливание, возникнут запоры. 3, сентиментальный, легко горевать Токсины в легких, будет мешать работе крови в легких, так что легкие не могут нормально сгладить грудь душный, подавленный сентиментальный вверх. Как более гладко детоксикации 1, редис является детоксикации легких в глазах китайской медицины, толстый кишечник и легкие самых близких отношений, легкие выделения токсинов зависит от степени ли толстый кишечник гладкой, редис может помочь толстой кишки выделения стойких каловых масс, едят сырой или смешать с гаспачо может. 2, ландыш для улучшения сопротивления легких. 2, ландыш для улучшения антинаркотической способности легких Легкие всегда не любили сухой воздух, в случае сухости легко привести к накоплению токсинов. Грибы, лилии обладают очень хорошим эффектом питания легких и питания инь, могут помочь легким бороться с токсинами, время обработки не должно быть слишком долгим, иначе сок в лилии будет уменьшен, эффект антивирусного действия будет значительно снижен. 3, нажмите на ключевые точки детоксикации легких Благоприятным для легких является точка Хэгу, расположенная на тыльной стороне ладони, на первой радиальной стороне средней точки, вы можете использовать большой и указательный пальцы, ущипните эту часть, сильно нажмите. 4, потоотделение детоксикация легких управление кожей, так болезненно потеть, пусть пот уйдет из организма токсины, позволит нашим легким освежиться. Или примите горячую ванну, добавьте в воду перед принятием ванны немного эфирного масла имбиря и мяты, чтобы пот выделялся свободнее, выводя токсины глубоко в организме. 5, глубокий свист Каждый раз, когда вы свистите, в легких остаются остатки выхлопных газов, которые не могут быть выведены, и эти выхлопные газы также являются токсинами по сравнению со свежим воздухом, богатым кислородом. Всего несколько глубоких свистков могут уменьшить количество отработанных газов, оставшихся в организме. Лучшее время для детоксикации легких Легкие наиболее эффективны в период с 7 до 9 часов утра, когда они лучше всего детоксицируются с помощью физических упражнений. Бег трусцой и другие аэробные упражнения, когда легкие находятся в наиболее сильном состоянии, могут усилить способность легких выводить токсины. Если в почках есть токсины 1, слабый менструальный поток или короткие менструации, темный цвет Появление и исчезновение менструаций является признаком того, хорошо или плохо функционируют почки, и если в почках много токсинов, менструальный поток будет снижен. 2, отеки После выведения токсинов способность выводить лишнюю жидкость снижается, и появляются отеки. 3, прыщи на челюсти Челюстная область лица управляется почками, и если детоксикация почек недостаточна, избыток токсинов будет проявляться в челюстной области. 4, легкая усталость Токсины в организме расходуют энергию почек, почки дают меньше энергии, поэтому возникает усталость тела, утомляемость и сон, слабость конечностей. Как провести детоксикацию более гладко 1, продукты для детоксикации почек: зимняя дыня Зимняя дыня богата соком, попадая в организм человека, будет стимулировать почки к увеличению количества мочи, выведению токсинов из организма, употреблять зимнюю дыню можно в супе или в жареном виде, вкус максимально легкий. 2, почечная антитоксическая пища: батат Дополнение многих органов, но в конечном итоге дополнить почки является основным, часто едят батат может повысить функцию детоксикации почек, тянуть батат является очень хорошим способом, чтобы съесть, с карамелью «состряпал» над бататом, почки антитоксический эффект будет усилен соответственно. 3, нажмите на точку детоксикации печени: точка Юнцюань Это самая низкая точка тела, если человеческое тело — это здание, то эта точка является выходом канализационных труб, часто растирайте ее, эффект детоксикации очевиден. Расположение точки Юнцюань в нижней части стопы в первой 1/3 (рассчитанной без учета пальцев ног) силы, небольшое ощущение может быть, для того чтобы нажать на сторону разминания хорошо, продолжается около 5 минут может быть. Наиболее подходящее время для детоксикации почек Наиболее подходящее время для детоксикации почек — 5-7 часов утра. За ночь организм восстанавливается, и утром токсины собираются в почках, поэтому лучше всего встать утром со стаканом простой воды, промыть почки и вывести токсины из организма.