Летние ультрафиолетовые лучи очень сильны, чтобы защитить нашу кожу, необходимо регулярно участвовать в физических упражнениях на открытом воздухе, повысить способность кожи переносить солнце; но старайтесь избегать или сократить время с 11 утра до 3 часов дня, когда наиболее сильное воздействие солнца на открытом воздухе; обратите внимание на защиту при выходе на улицу, например, зонтик, носить широкополую шляпу, носить одежду с длинными рукавами, чтобы избежать воздействия солнца; если на открытом воздухе, солнцезащитный крем стал необходимым средством для лета. Но тип кожи и ситуация у всех разные, поэтому как правильно выбрать солнцезащитный крем для себя? 1, прежде всего, мы должны понять нашу собственную кожу правильно Кожа людей не все одинаковые, кто-то сухой кожи, кто-то жирной кожи, есть сочетание кожи и чувствительной кожи, и есть много различий в них, поэтому перед покупкой солнцезащитного крема, вы должны понять свою собственную кожу, сделать тест кожи, чтобы увидеть, если солнцезащитный крем вы выбираете подходит для их типа кожи или нет. 2, рассчитать SPF Регулярные производители солнцезащитных кремов, как правило, будут отмечены SPF, то есть индекс защиты от солнца, чем больше значение, тем лучше его защита от солнца защиты, общая среда, только нужно SPF8 до 12 на линии, и часто на открытом воздухе, или путешествия людей, чтобы выбрать SPF30 или более солнцезащитный крем, и некоторые светлокожие люди, но и выбрать SPF30 солнцезащитный крем подходит. Если есть контакт с водой, но также выбрать водонепроницаемый эффект. Солнцезащитный крем устанавливается в соответствии с различной кожей, он также подходит для различных объектов. Некоторые солнцезащитные средства выпускаются для мужчин и женщин или для взрослых и детей, поэтому лучше не смешивать их. Вообще говоря, различные типы кожи выбрать солнцезащитный крем отличается, жирная кожа люди должны выбрать сильное проникновение на водной основе солнцезащитные средства, чтобы чувствовать себя свежим, в то время как сухая кожа люди должны выбрать крем солнцезащитный крем, в то время как лосьон солнцезащитный крем подходит для различных видов кожи использования. 4, правильный выбор солнцезащитного крема для различных ситуаций, должен быть рациональным в соответствии с их собственной ситуации, чтобы выбрать, а не произвольно верить рекламной кампании. Некоторые люди также задаются вопросом, эффективен ли солнцезащитный крем и нужно ли им пользоваться. На самом деле, солнцезащитный крем действительно эффективен. Необходимо наносить солнцезащитный крем на тело под воздействием ультрафиолетового излучения, который поглощает ультрафиолетовое излучение и преобразует лучистую энергию в тепловую энергию, чтобы защитить нашу кожу от вредного воздействия радиации, поэтому летом, когда ультрафиолетовые лучи сильны, более важно тщательно выбирать солнцезащитный крем! Защита кожи от солнца требует некоторых хороших привычек Так называемый солнечный ожог означает острую воспалительную реакцию на облученном участке кожи после чрезмерного воздействия на нее ультрафиолетовых лучей солнца. Если вы хотите хорошо предотвратить солнечный ожог, то какие хорошие привычки, связанные с солнцем, мы должны выработать? 1. чтобы получить красивый загар, обязательно хорошо очистите тело перед принятием солнечных ванн: очистите лицо, отшелушите кожу, не жалейте локти, колени и пятки. 2. избегайте пребывания на открытом воздухе с 11 утра до 3 часов дня, когда солнце светит сильно. Обычно в это время активность ультрафиолетовых лучей выше, даже если вы полностью экипированы, на вашем лице и ногах все равно останутся следы от солнца. 3. Пейте много воды. Это связано с тем, что после пребывания на солнце кожа становится сухой, вода испаряется, поверхностный кератин затвердевает и, следовательно, медленно метаболизируется, и в результате кожа дольше белеет. 4, усердно мазать солнцезащитный крем, должны обратить внимание, чтобы применить равномерно, в противном случае, как только солнце в «панда», хотите изменить не так легко. На самом деле солнцезащитный крем следует наносить повторно один раз примерно через два часа. На пляже, солнцезащитные средства должны быть дополнены в 15 — 20 минут или около того, SPF ≥ 30. но не слишком высоко, иначе это даст коже нагрузку. 5. также очень важно по возвращении домой нанести отбеливающее средство. Отбеливающие средства помогают подавить выработку меланина, осветлить меланин в клетках рогового слоя и вернуть справедливость коже. 6.После дня, проведенного на солнце, сочетайте отшелушивание с лосьоном для тела, содержащим отбеливающие компоненты, чтобы осветлить следы. 7. Проведите глубокую обработку. При глубокой процедуре удаляется кутикула, утратившая свою функцию из-за воздействия солнца, что позволяет обнажить внутренний слой. Затем эти новые клетки пополняются ионизированной водой и эффективно увлажняются, что приводит к естественному уменьшению пигментации и более светлому цвету лица, облегчая обесцвечивание кожи. Процедура состоит из очищения, массажа, отшелушивания, удаления отмершей кожи, увлажнения, отбеливания и УФ-защиты.