Как скоро вы сможете принять ванну после снижения температуры, зависит от вашего психического состояния, от того, обезвожены вы или нет, и от того, какова температура вашего тела после снижения температуры. Если у вас хорошее душевное состояние, нет признаков обезвоживания и температура тела выше 36,3°C, вы можете принимать ванну в любое время. Если вы чрезмерно вспотели и обезвожены, с признаками жажды и сухости кожи, вам необходимо регидратировать и увеличить потребление жидкой или полужидкой пищи для восполнения энергии. Независимо от того, как долго вы принимаете ванну после снижения температуры, важно, чтобы вы не купались слишком долго и чтобы температура воды не была слишком горячей или слишком холодной.