В случае отсутствия аллергии на манго, вы можете есть манго во время тет, но обратите внимание на умеренность. Манго — тропический фрукт, каждые 100 граммов манго могут обеспечить 60 ккал энергии, содержат 14,98 граммов углеводов, 1,6 граммов грубой клетчатки, 649 микрограммов каротина, 168 миллиграммов калия, 11 миллиграммов кальция, 324,6 микрограммов витамина А, 943 микрограмма витамина В, 66 миллиграммов лизина и другие питательные вещества. Если у вас нет аллергии на манго, вы можете есть манго во время месячных, что помогает восполнить запасы питательных веществ, упомянутых выше, и обычно не влияет на месячные. Однако необходимо контролировать количество, чрезмерное употребление может вызвать несварение желудка, боли в животе, диарею и другие желудочно-кишечные дискомфорты. Во время месячных рекомендуется придерживаться разумной диеты и сбалансированного питания.