Перед родами можно выполнять легкие упражнения, такие как медленная ходьба, подъем по лестнице и т.д., но не следует делать интенсивные упражнения. Беременным женщинам перед родами можно физически разрешить выполнять соответствующие легкие упражнения, такие как медленная ходьба, подъем по лестнице и т. д., но не следует перенапрягаться. В то же время необходимо избегать напряженных физических упражнений и половых актов, чтобы не стимулировать чрезмерное сокращение матки и возникновение преждевременных родов, что не способствует физическому здоровью плода. Перед началом клинического периода следует сохранять хорошее душевное состояние и избегать чрезмерного напряжения. Обеспечьте себе достаточное время для отдыха и не переутомляйтесь. Употребляйте больше пищи, богатой витаминами и белками, и пейте воду в достаточном количестве. Содержите промежность в чистоте и порядке, чтобы избежать вторичной инфекции. В период родов, если происходит разрыв околоплодных вод и регулярные сокращения матки, это чаще всего считается симптомом преэклампсии, и вам необходимо лечь в обычную больницу, чтобы дождаться родов. После родов беременная женщина должна следовать предписаниям врача и регулярно проходить обследования, чтобы следить за тем, как восстанавливается матка.