С генетической точки зрения, наилучший возраст для качества спермы мужчины — между 20 и 30 годами. Это связано с тем, что уровень здоровья спермы и здоровье самого мужчины имеют огромную взаимосвязь, с возрастом увеличивается и ущерб, наносимый сперме, тем хуже будет качество спермы. Большое количество статистических результатов показывает, что существует два основных фактора, которые могут повлиять на качество спермы при старении, а именно: i. Внешние факторы, такие как внешние инфекции, например, воспаление половых органов, такие как эпидидимит, везикулит, простуда, вирусная инвазия, а также засиживание допоздна, употребление алкоголя и психическое напряжение, давление на работе, ухудшение условий жизни, качество спермы, вызванное внутренними заболеваниями. Во-вторых, необратимое старение человека, после 30 лет у мужчин в сперме происходит мутация плазмы, выработка спермы, нарушение обмена веществ, с генетической точки зрения хромосомные дефекты увеличиваются, это позволит снизить качество спермы, вызывая бесплодие. Это то, что древние наблюдали из жизни, и мужчины находятся в наилучшем физическом состоянии между 20 и 30 годами. Поэтому лучший возраст для мужчин иметь детей — 20-30 лет, в 35 лет наступит резкий спад, шансы на бесплодие в это время значительно возрастут.