После плача перед сном, чтобы предотвратить отек глаз на следующий день, избегайте тереть глаза, в основном с помощью физиотерапии, такой как холодные компрессы, массаж и т.д., чтобы облегчить дискомфорт при улучшении отека глаз. 1. не трите сильно глаза после плача перед сном, чтобы не повредить веки и конъюнктиву из-за дряблости тканей глаза, что приведет к сочащейся тканевой жидкости и образованию глазного отека, вы можете моргать через соответствующее, чтобы способствовать циркуляции крови вокруг глаз. 2. после плача рекомендуется использовать холодное полотенце для компресса на глаза в течение 10-15 минут, холодные компрессы могут заставить кровеносные сосуды сократиться, уменьшить сочащиеся выделения, снять отек. Вы также можете стимулировать циркуляцию крови вокруг глаз с помощью массажа, при этом обращайте внимание на мягкие техники, чтобы избежать повреждения поверхности. После слез не трите глаза грязными руками, чтобы избежать дополнительных повреждений и повысить риск инфицирования.