Если случайно произошло небольшое потемнение цвета менструации, то в этом нет ничего страшного и, скорее всего, это вызвано внешними воздействиями окружающей среды, например, напряженная физическая нагрузка, воздействие холода, значительные изменения настроения могут привести к такому результату. Нормальный цвет менструации женщины должен быть темно-красным, если эндометрий не отшелушивается плавно из-за внешних воздействий, то очень легко вызвать темный цвет менструации. Поэтому, если это произошло случайно, можно стимулировать отслоение слизистой оболочки матки во время менструации с помощью гранул пустырника, что может эффективно улучшить симптомы темного цвета менструации или неаккуратных выделений. Однако если цвет менструации каждый раз явно темный, то это относится к проблеме эндометрия, и необходимо проверить толщину эндометрия с помощью УЗИ, и по результатам обследования его можно привести в норму с помощью соответствующей регуляции.