Самое сложное в отказе от алкоголя — это первые несколько дней. В течение недели зависимость человека от алкоголя будет очень высокой, будут возникать всевозможные физические и психические трудности, которые очень трудно выдержать. Однако если осознать вред алкоголя и психологически придерживаться акта отказа от алкоголя, то у большинства людей уже через семь дней зависимость организма от алкоголя значительно снизится, а степень трудности будет значительно лучше. Если вы сможете настоять на отказе от алкоголя в течение месяца, то в принципе отказ от алкоголя можно считать успешным, так как в это время потребность в помощи алкоголя становится меньше. Для того чтобы успешно бросить пить, необходимо всю жизнь осознавать опасность алкоголя, ведь сердечная зависимость сохраняется на всю жизнь.