Неясно, через какое время можно заниматься спортом после удаления яйцеклетки. Как правило, для того чтобы разрешить занятия спортом, требуется не менее 1 месяца, и это время может быть увеличено, если восстановление идет медленно, что зависит от конкретного человека. В настоящее время нет соответствующей авторитетной информации о том, через какое время после овуляции можно заниматься спортом, что пока неясно. Однако в целом не менее 1 месяца после извлечения яйцеклетки можно заниматься спортом, если скорость собственного восстановления слишком медленная, то время будет продлено на этой основе, поэтому конкретные сроки, когда можно заниматься спортом, должны основываться на реальной ситуации, не могут быть обобщены, существуют очевидные индивидуальные различия. Во-вторых, обычно рекомендуется отдыхать в постели в течение первых трех дней после извлечения яйцеклетки, чтобы обеспечить достаточное время для отдыха и избежать чрезмерных нагрузок. Кроме того, необходимо усилить потребление питательных веществ, употреблять больше продуктов, богатых белком, таких как яйца, креветки, тофу и т.д. В целом необходимо усилить контроль за повседневной жизнью, уделять больше внимания отдыху и вовремя обращаться в больницу за консультацией после взятия яйца.