Длительный бег, боль в груди, обусловлена вилкой в воздухе, причиной вилки в воздухе является спазм дыхательных мышц, выполнение спазма мышц перегородки и межреберных мышц, у пациента появляется боль в груди, а также двусторонняя боль в своде ребер. Основная причина кроется в недостаточно эффективной разминке перед напряженной деятельностью, то есть мобилизуются не все мышцы всего тела, при напряженной деятельности мышцы конечностей, в том числе скелетные, будут потреблять много питательных веществ и крови, и в то же время это вызовет в мышцах живота, дыхательных мышцах преходящую ишемию и гипоксию, что проявляется в виде спазма дыхательных мышц. Поэтому перед напряженной деятельностью рекомендуется провести разминку и мобилизовать все мышцы тела перед бегом.