Сонливость после обеда может быть вызвана двумя причинами: первая заключается в том, что после утренней работы и хорошей учебы тело, а также мозг находятся в состоянии усталости. После отдыха у пациента появляется сонливость. В этом случае кровь будет перераспределяться, например, больше крови в желудочно-кишечном тракте, в результате чего к мозгу будет поступать меньше крови, и пациент также будет испытывать головокружение и сонливость. Дремота может улучшить утомляемость тела и мозга. Пациентам рекомендуется делать перерыв после обеда примерно на 20 минут и спать в течение 20-30 минут в полдень, что в целом может снять усталость организма пациента.