Преимущества медового лимонада

Медовый лимонад не обладает лечебными свойствами, однако имеет определенную пищевую ценность, обеспечивая организм углеводами и другими питательными веществами. На 100 г меда приходится 22 г воды и 75,6 г углеводов, что обеспечивает организм энергией в 1362 КДж. Мед также содержит витамины и минералы. В 100 г меда содержится 3,0 мг витамина С, 28 мг калия и другие вещества, которые обеспечивают организм определенными питательными веществами. Лимон способен обеспечить организм энергией. Каждые 100 г лимона могут обеспечить организм энергией в количестве 169 КДж. Кроме того, в нем содержится 6,2 г углеводов, 1,1 г белков и т.д. Во-вторых, лимоны содержат 22,0 мг витамина С, 101 мг кальция и 209 мг калия на 100 г. Сочетание меда и лимона для приготовления медового лимонада является хорошим дополнением к питанию человека. Следует помнить, что медовый лимонад не следует употреблять в избытке, иначе он может вызвать неприятные ощущения.