Как снять мышечные спазмы

Мышечные спазмы могут быть вызваны различными причинами, и важно проанализировать, что их вызывает, прежде чем лечить их симптоматически. Мышечные спазмы, вызванные перенапряжением, можно снять постельным режимом и процедурами китайской медицины, такими как массаж и акупунктура. Дефицит кальция также может вызывать мышечные спазмы, что можно выяснить с помощью анализов на электролиты и лечить пероральным или внутривенным введением кальциевых добавок. Если мышечный спазм вызван чрезмерным воздействием холода, важно сохранять тепло и избегать воздействия холода, а облегчить состояние можно с помощью местного тепла и инфракрасной физиотерапии.