Запор у годовалого ребенка можно улучшить, употребляя продукты, богатые пищевыми волокнами, такие как свежие фрукты и овощи. 1. свежие фрукты: такие как груши, яблоки и т.д., эти фрукты содержат больше влаги, могут эффективно облегчить отхождение стула, облегчить запор. 2. свежие овощи: такие как шпинат, сельдерей, морковь и т.д., овощи, содержащие больше клетчатки, можно превратить в овощной сок, овощное пюре, овощную кашу, чтобы пить, может помочь смягчить стул, способствовать движению кишечника. В повседневной жизни мы должны разумно организовать структуру рациона, добиться сбалансированного питания, если симптомы запора не проходят, следует своевременно обратиться в больницу, чтобы не допустить задержек в состоянии, не заниматься самолечением.