Если жар вызван ветром-холодом, можно накрыться толстым одеялом, что может усилить эффект резкого тепла, рассеивающего холод и снимающего пот с мышц, что способствует выделению пота и может сыграть роль в снижении температуры тела. Его можно сочетать с 10 г имбиря, 10 г белого лука и небольшим количеством коричневого сахара, запивать отваром воды и пить вместо чая, чтобы усилить эффект резкого тепла, рассеивающего холод и снимающего пот с мышц. Если жар вызван ветром-жаром-холодом или летней сыростью, не рекомендуется укрываться толстым одеялом, так как это будет способствовать притоку тепла и крови в организм, вызывая повышение температуры тела и обострение болезни. При простуде и лихорадке следует придерживаться легкой диеты, пить больше воды и употреблять больше зеленых овощей и фруктов, что поможет снизить температуру тела и восстановиться после простуды. Избегайте употребления острой и жирной пищи, а также рыбы, креветок и морепродуктов, чтобы избежать огня и мокроты, которые могут вызвать симптомы кашля и усугубить болезнь. Если температура тела превышает 38,5℃, вы можете принять внутрь ибупрофен, ацетаминофен или индометациновые суппозитории, которые обладают жаропонижающим и обезболивающим действием и могут сыграть быструю роль в снижении температуры.