После перелома лодыжки пострадавшая конечность должна быть приподнята, а пальцы ног направлены вверх, и находиться в положении лежа. 1. приподнять пораженную конечность: ночью можно спать, приподняв пораженную конечность выше уровня сердца, что способствует притоку крови к сердцу и уменьшению отека. 2. положение носком вверх: положение носком вверх обеспечивает нормальное положение и позволяет избежать смещения перелома во время сна. 3. сон на спине: сон на спине позволяет избежать сдавливания места перелома во время сна. После перелома лодыжки следует избегать ранней нагрузки, проводить постепенную реабилитационную подготовку под руководством врача, а при появлении какого-либо дискомфорта своевременно проходить повторный осмотр и обследование.