Страдающим шейным спондилезом можно больше лежать, а большее лежание способствует тому, что при шейном спондилезе возникают соответствующие клинические симптомы облегчения. Только в процессе лежания следует обращать внимание на некоторые детали, например, не допускать обветривания шейных позвонков, холода, кроме того, при лежании высота подушки не должна быть слишком высокой, обычно подходит высота собственного кулака. Поскольку мышцы вокруг шейного отдела позвоночника в положении лежа расслабляются, а давление силы тяжести на голову вниз отсутствует, можно очень хорошо ослабить давление между дисками позвонков на периферические нервы, тем самым облегчая соответствующие клинические симптомы шейного спондилеза. Поэтому при наличии шейного спондилеза, пока позволяют условия, необходимо как можно больше лежать. Разумеется, вышеописанный способ является лишь самым простым, если при шейном спондилезе возникают очевидные другие сопутствующие клинические симптомы, ремонт необходимо проводить совместно с другими вспомогательными методами лечения, только таким образом можно быстро снять боль.