Тошнота после занятий йогой считается вызванной физиологическими факторами, но также может быть вызвана низким содержанием сахара в крови, несварением желудка и другими факторами заболевания. 1. физиологические факторы: йога — это форма физических упражнений, упражнения должны потреблять определенное количество кислорода, когда легкие недостаточно снабжаются кислородом, могут появиться тошнота, рвота и другие симптомы; длительное отсутствие физических упражнений внезапно интенсивность упражнений йоги может стимулировать гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта, что приводит к появлению тошноты. Занятия йогой сразу после еды также могут вызвать желудочно-кишечный дискомфорт и тошноту. 2. патологические факторы: несварение желудка, когда функция желудочно-кишечного тракта ослаблена, пища не может быть опорожнена вовремя, в это время упражнения йоги также вызовут тошноту; йога должна расходовать гликоген организма, если есть гипогликемия, симпатические нервы будут возбуждены, что в дальнейшем вызовет симптомы тошноты. При появлении тошноты после занятий йогой рекомендуется обратиться в больницу после устранения физиологических факторов.