Вы можете есть спирулину на ранних сроках беременности, но не ешьте ее слишком много, она вредна для здоровья вашего ребенка, если вы едите ее слишком много, и все, что вы едите, должно употребляться в меру. Не ешьте корицу или крабов, не ешьте сильно тонизирующие или острые продукты, так как они могут вызвать выкидыш, а также привести к возгоранию вашего ребенка. Больше отдыхайте, не занимайтесь напряженной деятельностью, усильте питание, не употребляйте холодные напитки, не ешьте мороженое, не ешьте острую и возбуждающую пищу, не употребляйте алкоголь и не курите, не используйте случайные лекарства, правильно ешьте мясо, яйца и рыбу, пейте больше молока и ешьте больше свежих овощей и фруктов. Не вступайте в половые контакты до и после первого триместра беременности, чтобы не вызвать выкидыш и преждевременные роды. Проводите регулярные обследования в роддоме, скрининг на синдром Дауна, 4D УЗИ и не волнуйтесь, если плод нормальный.