Боль в животе после выполнения сидячих упражнений может быть вызвана накоплением молочной кислоты, растяжением мышц и кишечными спазмами, которые можно облегчить с помощью отдыха, массажа и горячих компрессов, а также применения лекарств.
1. накопление молочной кислоты: связано с накоплением большого количества молочной кислоты в мышцах живота в течение короткого периода времени во время упражнений, обычно после разумного отдыха пациент постепенно облегчает свое состояние.
2. растяжение мышц: может быть вызвано растяжением мышц живота. Соответствующий массаж живота, также могут быть улучшены локальные горячие компрессы.
3. спазм кишечника: если в процессе выполнения сидячих упражнений действия слишком интенсивны, это может привести к спазму гладкой мускулатуры кишечника, что, в свою очередь, вызывает боль в животе. Можно принять спазмолитические препараты, например бромид цетония, которые помогут быстро снять спазм гладкой мускулатуры, добиться эффекта облегчения боли в животе.
Если у вас болит живот после выполнения сидячих упражнений, это также может быть связано с простудой, травмой мягких тканей и т.д., вам следует своевременно обратиться в больницу для обследования и лечения.