Мы поговорим о том, как избавиться от сырости с помощью пищевой терапии, выбрав три хорошо действующих на сырость продукта питания, способ изготовления также очень прост, вы можете попробовать в домашних условиях. Прежде всего, белая чечевица, белая чечевица обладает селезенкой и сыростью, мочегонным отеком, очищает печень и глаза и другими эффектами. Каша из белой чечевицы очень хорошо влияет на селезенку, помимо сырости, основные ингредиенты: 100 г круглозерного риса, 50 г белой чечевицы. Практика такова: белую чечевицу, японский рис очистить; сначала чечевицу в алюминиевую кастрюлю, добавить нужное количество воды; на военном огне довести до кипения, сменить огонь и варить полчаса; будет японский рис в кастрюле с чечевицей и перемешать, сварится то есть станет. Замочите его заранее при варке, в скороварке его варить проще, да и времени уйдет меньше. А в большинстве своем практика приготовления каш схожа, в зависимости от собственной ситуации нужно корректировать ее вкус. Далее — слезы Иова, слезы Иова обладают эффектом воды, селезенки, паралича, жара и гноя. Можно приготовить кашу с красной фасолью, два вида продуктов соединить в кашу, обратить внимание на то, чтобы не переборщить с рисом. Тогда это красная фасоль, с водой, отеками, детоксикацией и эффективностью гноя, и красная фасоль имеет некоторые отличия. Можно сварить кашу из красной фасоли, также можно сварить кашу из черной фасоли, фасоли мунг и получить кашу из трех бобов.