Когда многие люди обращаются к врачу, врач часто говорит: «Пейте больше простой воды, меньше крепкого чая и напитков», но многие люди так и не смогли понять, для чего это нужно. Полифенолы в чае обладают антиоксидантным действием, что хорошо для здоровья сердечно-сосудистой системы, а также для здоровья репродуктивных клеток, поэтому правильное потребление чая должно быть благом. Однако к гигиене чая должны предъявляться повышенные требования, так как в некачественном чае высока концентрация токсичных ионов тяжелых металлов, таких как свинец, кадмий и ртуть, а их чрезмерное потребление пагубно влияет на производство спермы, снижает жизнеспособность и даже может привести к пороку развития сперматозоидов. На рынке представлено множество различных видов напитков, причем молодые люди предпочитают алкогольные и ароматизированные напитки. Этанол, содержащийся в алкогольных напитках, может привести к повышению уровня катехоламинов в крови. Физиологический эффект катехоламинов заключается в сужении кровеносных сосудов. Чрезмерная концентрация катехоламинов может повлиять на приток крови к яичкам, вызывая преждевременный выброс незрелых сперматозоидов, что негативно сказывается на созревании сперматозоидов в придатке и может привести к атрофии сперматогенных эпителиальных клеток. Если концентрация алкоголя в организме превышает 80 мг/л, это определенно влияет на сперматозоиды. Даже если содержание алкоголя в напитке не велико, слишком большое его количество может быть опасным, если он накапливается в организме. В результате брожения алкоголя возникает эстрогеноподобный эффект, который подавляет подвижность сперматозоидов, что приводит к снижению уровня фертильности у мужчин. Алкогольные напитки также содержат много пуриновых веществ, которые вместе с алкоголем могут вызвать повышение уровня мочевой кислоты в крови. Алкогольные напитки также могут возбуждать симпатические нервы в организме, заставляя организм дышать быстрее, увеличивать кровоток и сужать кровеносные сосуды, чтобы организм чувствовал себя бодрым. Нейрососудистые рефлексы, такие как секреция желез и эрекция, регулируются парасимпатическими нервами. Когда симпатические нервы возбуждены, парасимпатические нервы находятся в состоянии относительного торможения, и происходит потеря либидо. Поэтому, когда мужчины одновременно выпивают еще несколько чашек заварного романтика, «секс» на самом деле будет значительно снижен. Наиболее распространены ароматизированные напитки, жемчужный молочный чай и газированные напитки. Жемчужный молочный чай содержит высокий уровень транс-жирных кислот, которые снижают выработку андрогенов и негативно влияют на производство спермы. Длительное употребление сахаросодержащих напитков может привести к снижению подвижности сперматозоидов. Интересно, что эта связь более выражена у худощавых мужчин. Сахарные напитки повышают риск развития инсулинорезистентности, что может негативно сказаться на сперматогенезе. Газированные напитки, большинство из которых содержат угольную, лимонную и молочную кислоты, обычно нарушают характеристики мужской спермы и влияют на выживаемость сперматозоидов. Совместное воздействие кислот, добавок, консервантов и кофеина в газированных напитках может в определенной степени снизить жизнеспособность сперматозоидов, что приводит к влиянию на мужскую фертильность. Поэтому для сохранения здоровья не следует употреблять напитки в избытке.