Каштаны и хурму можно употреблять вместе, отрицательного эффекта, как правило, не наблюдается; обычно следует придерживаться разнообразной диеты для обеспечения сбалансированного питания. Каштан содержит белок, витамины группы В, витамин С, калий, магний, железо и другие питательные вещества; каждые 100 г каштана содержат 185 калорий, из них 4,2 г белка, углеводов 42,2 г, пищевых волокон 1,7 г, жиров 0,7 г. Витамин С 24 мг, кальций 17 мг, железо 1,1 мг. Хурма содержит витамин С, каротин, кальций, фосфор, железо и другие питательные вещества; в каждых 100 г хурмы содержится 71 калория, из них 0,4 г белка, 18,5 г углеводов, 0,1 г жира, витамин A20IU, витамин С30 мг, железо 0,2 мг. Употребление каштанов и хурмы с пищей способствует сбалансированному питанию, не наносит вреда организму, но не переедает, не способствует желудочно-кишечному пищеварению. Ежедневный рацион должен быть богатым и разнообразным, употреблять больше свежих овощей и фруктов, соевых продуктов, молочных продуктов, орехов и т.д., избегать придирчивости, необъективности, чтобы не допустить недостатка микроэлементов в организме. У некоторых людей может быть аллергия на каштаны, аллергикам следует избегать употребления каштанов; в хурме относительно высокое содержание сахара, людям, страдающим диабетом, не следует есть ее в большом количестве.