Набухание груди перед менструацией — нормальное явление. Повышение уровня эстрогена в организме перед менструацией вызывает развитие ткани груди. Уровень пролактина в организме повышается в предменструальный период, стимулируя молочные железы и вызывая набухание и боль, а уровень эстрогена в организме быстро снижается после менструации, поэтому симптомы набухания и боли в груди ослабевают. Если боль и отек груди возникли до менструации, сохраняйте спокойное настроение, не ложитесь поздно, соблюдайте легкую диету, не ешьте острую, стимулирующую пищу, применяйте тепло и массаж для облегчения симптомов при сильной боли и отеке, избегайте чрезмерного сдавливания, чтобы не усугубить боль и отек. Лучше всего носить хлопчатобумажный бюстгальтер соответствующего размера, который будет поддерживать грудь и поможет облегчить симптомы предменструального отека и боли.