К возможным причинам дрожания ног при вставании и потягивании относятся неправильная осанка во время сна, дефицит кальция, переутомление и фасциит. 1. плохая поза во сне: во время сна активность человеческого организма в целом снижается, если вы долго лежите на спине, пронация или сдавливание тканей икроножных мышц предметами в течение длительного времени и другие плохие позы сна, могут привести к явлению пассивного спазма, возникающего при вставании и разгибании дрожащих ног. 2. дефицит кальция: если обычное потребление кальцийсодержащих продуктов слишком мало, или недоедание, это приведет к дефициту кальция в организме, а длительный недостаток кальция легко приведет к остеопорозу или мышечному недоеданию, что приведет к данному явлению. 3. чрезмерная усталость: это может быть связано с недостаточным сном или отдыхом, слишком долгой ходьбой и т.д., что приводит к чрезмерной усталости, большому накоплению отходов метаболизма молочной кислоты в ногах, что приводит к мышечным спазмам, явлению. 4. фасциит: фасциит — это вид неспецифического воспаления, возникающего в миофасции, при стимуляции воспаления возникает боль, мышечная скованность, ощущение тяжести, а также могут возникнуть такие явления, как. Вставание и потягивание дрожащих ног может иметь и другие причины, рекомендуется своевременно обратиться в обычную больницу, провести соответствующее обследование, выяснить причину, под руководством врача провести целенаправленное лечение или терапию.