Боль в колене может возникать по разным причинам, например, при травме, остеоартрозе коленного сустава, синовите и т.д. Акупрессура в китайской медицине может способствовать местному кровообращению в коленном суставе и поглощению воспалительных факторов, тем самым облегчая симптомы боли в колене. Массажная терапия подходит для большинства пациентов с болью в колене, за исключением тяжелых разрывов связок и переломов. Ниже описано, как делать массаж при болях в колене. Демонстрация действий: Способ 1 Надавите на коленный глаз Точка коленного глаза расположена под коленным суставом, по обе стороны от связки надколенника. Большим и указательным пальцами одновременно надавливайте на точку в течение 2-3 минут, сила надавливания должна быть терпимой для пациента. Метод 2 Надавливайте на точку «Вершина журавля», расположенную непосредственно над коленной чашечкой, большим или указательным пальцем в течение 2-3 минут, сила надавливания должна быть такой, какую может выдержать пациент. Метод 3 Надавливание на точку Инь/ЯнлинцюаньТочка Инь/Янлинцюань расположена чуть ниже наружной поверхности колена, в углублении на передней стороне малой головки малоберцовой кости. Точка Инь Линьцюань находится в соответствующей внутренней нижней части колена, т.е. во впадине под медиальным мыщелком большеберцовой кости. Выполняйте одновременное надавливание большими пальцами обеих рук в течение 2-3 минут, пока пациент может это выдержать. Метод 4 Надавливание на центр комиссии Точка центра комиссии расположена на задней стороне коленного сустава, в средней части подколенной ямки. Надавливайте на нее кончиками пальцев в течение 2-3 минут — столько, сколько может выдержать пациент. Особые указания: 1. В условиях обычной больницы на основе медикаментозного лечения для облегчения симптомов можно дополнить массаж акупунктурных точек методом традиционной китайской медицины; 2. Массаж должен переноситься пациентом в меру сил, избегать насильственного массажа; 3. Массаж одновременно можно сочетать с упражнениями на функцию четырехглавой мышцы, что поможет защитить коленные суставы; 4. Если после массажа симптомы не облегчаются или продолжают усугубляться, следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.