Зима — сложное время для многих пациентов с болезнью Паркинсона, в это время они подвержены иммунодефициту, простужаются и болеют. На что же следует обратить внимание больным болезнью Паркинсона в повседневной жизни зимой? Во-первых, научная диета, сбалансированное питание Зимой, в холодную погоду, диета должна быть теплой, не следует есть холодную или липкую пищу, которая не только неблагоприятна для пищеварения, но и вредит здоровью селезенки и желудка. Рацион питания больных болезнью Паркинсона должен быть разнообразным, включать злаки, овощи и фрукты, молочные или бобовые продукты, мясо и т.д. Важно ежедневно потреблять достаточное количество клетчатки и воды, чтобы облегчить пищеварение и помочь избавиться от запоров. Пережевывать и проглатывать пищу следует медленно, не жадничать, есть меньше жирного мяса, мяса с маслом и субпродуктов животных. Пациентам с нарушенной способностью глотать можно есть больше полужидкой или жидкой пищи, например, каши, супы, яичный крем и т.д. Во-вторых, умеренные физические нагрузки, улавливание масштаба Больные болезнью Паркинсона нуждаются в особом внимании к зимним физическим нагрузкам, лучше не оставаться в помещении весь день, не выходя на улицу, что легко может привести к недостаточному воздействию солнечного света, снижению сопротивляемости. При занятиях на свежем воздухе можно выбирать время после 10:00 утра и до 4:00 дня, в этот период времени сильное солнечное облучение, не так легко заболеть. Пациенты должны исходить из собственной ситуации, выбирать возможность и объем физических упражнений, все упражнения должны выполняться с учетом «безопасности» как первой предпосылки; передвижение должно осуществляться в сопровождении члена семьи пациента; не следует заниматься потливостью, переутомлением, так можно легко простудиться, усугубить состояние. В-третьих, очень важную роль играет режим дня, регулярная жизнь, привитие хорошей привычки жить для здоровья. Пациенты должны обеспечить достаточное время для сна, могут вздремнуть в полдень, но время не должно быть слишком большим, чтобы восполнить энергию, снизить утомляемость. Кроме того, следует уделять внимание профилактике простуды и поддержанию тепла, не носить меньше одежды ради красоты, не допускать слишком высокой температуры кондиционированного воздуха в помещении, поддерживать чистоту и порядок в комнате.