После наступления беременности плод, развиваясь до определенного срока в организме будущей матери, начинает «танцевать», что называется фетальным движением. На поздних сроках беременности движение плода является наиболее чувствительным показателем, отражающим безопасность плода, а нормальное движение плода — важным свидетельством, позволяющим оценить состояние здоровья плода. Нормальные движения плода — это уникальный способ приветствия матери и сообщения о безопасности, а также признак хорошего развития плода; ненормальные же движения плода указывают на то, что плод может столкнуться с трудностями или опасностями. Поэтому будущим мамам очень важно считать движения плода. Плод начинает шевелиться в утробе матери примерно с 7-8-й недели беременности, но будущая мать может почувствовать это только в 16-22 недели. Существует три общих типа движений плода: сильные толчки или рывки; медленные извивы или скручивания; сильные, спазматические движения плода. На поздних сроках беременности многие врачи рекомендуют беременным женщинам записывать количество шевелений плода каждый день. Подсчет шевелений плода стал одним из тех занятий, которые беременным приходится выполнять каждый день. Однако беременные женщины, впервые забеременевшие, часто не знают, как считать шевеления плода и насколько важно считать шевеления плода. В общем случае беременные женщины должны считать движения плода, начиная с 28-й недели беременности и до родов. Подсчитывать шевеления плода следует три раза в день в удобное время утром, в полдень и вечером, по одному часу каждый раз. При подсчете движений плода беременная может сесть на стул или на бок на кровати, лучше всего в левостороннем положении. Положите руки на брюшную стенку и спокойно сосредоточьтесь на движениях плода. По статистике, в 20 недель беременности в сутки происходит около 200 шевелений плода, а в 32 недели беременности их количество увеличивается до более чем 570. После этого, по мере роста плода и ограничения пространства внутри матки, движения плода постепенно уменьшаются. К моменту достижения ребенком полного срока беременности в сутки происходит около 280 движений. В норме видимые движения плода происходят не менее 3-5 раз в час; количество видимых движений плода за 12 часов превышает 10 раз, примерно 30-40 раз и более. Однако в силу индивидуальных различий плода количество его движений, естественно, будет разным. Но пока движения плода регулярны, не претерпевают значительных изменений, это означает, что плод развивается нормально. Следует отметить, что на поздних сроках беременности в связи с увеличением массы плода уменьшается зона его активности, соответственно уменьшается и количество движений плода. В это время будущим мамам следует обращать больше внимания на количество шевелений плода и при малейшем подозрении обращаться к медицинскому специалисту.