Боль в пояснице после ночного отдыха может быть связана с переохлаждением мышц поясницы, перенапряжением поясничных мышц, а также с обострением симптомов грыжи межпозвоночного диска, заболеваниями почек и т.д. Ночью температура понижается, если не уделять внимания согреванию, поясница будет холодной, при холодной стимуляции мышц появятся болевые симптомы. Если долго сидеть или стоять, засиживаясь допоздна, то мышцы поясницы постепенно напрягаются, вызывая мышечную боль и болезненность. Если в анамнезе есть грыжа поясничного диска и стеноз позвоночного канала, то при длительном сидении нагрузка на поясничный отдел позвоночника увеличивается, что усугубляет стимуляцию корешков спинномозговых нервов и ухудшает симптомы поясничной боли. При заболеваниях почек, таких как хронический пиелонефрит, периренальный абсцесс и другие почечные заболевания, после ночного сидения также появляются симптомы боли в спине, при общем осмотре перкуторная боль в области почек очевидна. Если боль в пояснице после долгого пребывания на ногах не проходит, рекомендуется обратиться в больницу для обследования и регулярного лечения после выяснения причины заболевания.