Пожилые люди подходят для употребления шелковицы. Тутовая ягода богата питательной ценностью, которая насыщена углеводами, а человеческому организму необходимы различные аминокислоты, железо, кальций, цинк и другие микроэлементы, особенно богата антоцианами, обладает хорошим антиоксидантным действием. В каждых 100 граммах шелковицы содержится 57 калорий, углеводов — 13,8 грамма, белков — 1,7 грамма, жиров — 0,4 грамма, пищевых волокон — 4,1 грамма, витамина Е9,87 мг, калия — 32 мг, кальция — 37 мг. Тутовник подходит для пожилых людей, чтобы есть умеренно, тутовник содержит высокое содержание сахара, страдающим диабетом пожилым людям не подходит для потребления. Людям с ослабленной функцией желудочно-кишечного тракта также не подходит большое количество продукта.