Низкий базальный метаболизм может быть вызван физиологическими факторами или заболеваниями, такими как гипотиреоз. Первые можно облегчить, скорректировав образ жизни, а вторые требуют соответствующего лечения в зависимости от причины. 1. физиологические факторы: длительная сидячая жизнь или отсутствие физических упражнений, старение и другие факторы могут привести к снижению базального метаболизма. в таких случаях можно улучшить обмен веществ с помощью соответствующих физических упражнений, употребления большего количества воды и отказа от малоподвижного образа жизни. 2. факторы болезни: гипотиреоз может привести к низкому метаболическому синдрому, в результате чего снижается базальный метаболизм, который необходимо лечить таблетками левотироксина натрия под руководством врача, чтобы поддерживать гормоны щитовидной железы в разумных пределах, и тогда снижение базального метаболизма можно будет облегчить. При снижении базального метаболизма рекомендуется обратиться в больницу после устранения физиологических факторов.