При простуде и кашле не надо пить никаких каш для быстрого выздоровления, поскольку такие каши, как пшенная каша, каша из черного риса и т.д., как вид пищи, не играют никакой роли в лечении простуды и кашля, а лишь обеспечивают организм питательными веществами. Простуда — это острое инфекционное заболевание верхних дыхательных путей, вызываемое вирусной инфекцией и проявляющееся в основном заложенностью носа, насморком, кашлем, а также повышением температуры, головной болью и другими неприятными ощущениями. За исключением вируса гриппа, противовирусное лечение обычно не требуется, назначается общее лечение, такое как отдых, обильное питье жидкости и полноценное питание. Если симптомы выражены сильно, может быть назначено симптоматическое лечение. Лечение простуды и кашля с помощью каш является недостаточно научно обоснованным, будь то пшенная каша или каша из бобов мунг и другие распространенные в повседневной жизни каши, не обладающие ингредиентами и фармакологическим действием для лечения простуды и кашля. Но каша легко усваивается, переваривается, а просо, рис, бобы мунг и другие питательные вещества, необходимые организму, могут обеспечить организм питательными веществами, способствовать выздоровлению при данном заболевании. Если симптомы простуды и кашля серьезные, рекомендуется своевременно обратиться к врачу и следовать его указаниям, чтобы не затягивать состояние.