Существует множество способов облегчения заложенности носа при простуде и гриппе. Массаж носовой полости, особенно корня носа, может эффективно облегчить состояние носа, можно также использовать горячее полотенце, чтобы накрыть нос, для облегчения состояния носа это также очень хорошо. Массаж висков также полезен, можно также массировать точку Hegu, то есть точку на теле человека, где находится пасть тигра, если заложенность носа справа, то можно массировать левую сторону точки Hegu; если заложенность носа слева, то можно массировать правую сторону точки Hegu, для облегчения эффекта заложенности носа это относительно хорошо. При простуде, вызывающей заложенность носа, для эффективного снятия симптомов можно использовать препараты от простуды и гриппа, такие как сенкан, диспергируемые таблетки с псевдомарихуаной аминофенола, капсулы с аминокристаллическим веществом, таблетки Викодин Иньцяо, частицы от простуды и гриппа или частицы чистого тепла от простуды и гриппа для взрослых. Если это ребенок, то для лечения можно принимать педиатрические гранулы An Er Ning или педиатрические гранулы Bei Qiao Qing Hei, педиатрические диспергируемые таблетки аминофенола псевдо-ма, чтобы облегчить заложенность носа, эффект будет лучше.