Симптомы сырости: сонливость, отеки, диарея и т. д. 1. сонливость и слабость: если в организме слишком много сырости, то сырость блокирует меридианы и мешает их бесперебойной работе, что приводит к появлению симптомов сонливости и слабости. 2. отеки: при наличии сырости в организме накапливается избыток воды и отходов, в результате чего на лице и нижних конечностях могут появиться отеки. 3. диарея: сырость локализуется в селезенке, желудке, толстом и тонком кишечнике, что влияет на функцию транспортировки и преобразования воды и сырости, приводя к рыхлому стулу. 4. вялость (отсутствие аппетита, снижение потребления пищи): из-за сырости в селезенке, влияющей на функцию селезенки по транспортировке и перевариванию пищи, что приводит к потере аппетита. Рекомендуется употреблять красную фасоль, ячневую кашу, больше заниматься спортом, поддерживать определенную физическую активность, выводить лишнюю воду из организма, если симптомы не облегчились или усугубились, своевременно обратиться к врачу.