Если у вас растяжение сухожилия, вы можете лечить его следующими методами: во-первых, ранний отдых, обычно неделя отдыха в постели, чтобы избежать усугубления повреждения растянутого сухожилия. Во-вторых, раннее местное лечение, можно применить спрей Yunnan Baiyao или холодный компресс со льдом, что поможет облегчить боль, остановить кровотечение и уменьшить отек. В-третьих, пероральные препараты, такие как мелоксикам и целекоксиб, могут быть использованы на ранней стадии для облегчения боли, а после острой стадии для содействия восстановлению травмы могут быть использованы пероральные препараты, такие как таблетки Пан Лонг Ци и капсулы Да Ци Ли. В-четвертых, применение мазей, например, применение мази Tongluo Pain Relief Ointment, также может сыграть роль в открытии и активизации меридианов и облегчении боли, также можно применять наружно мазь Fotalin Ointment, которая может сыграть роль в местном облегчении боли. Вот почему важно лечить растяжение связок нижней части спины на ранней стадии, чтобы растяжение могло восстановиться как можно раньше.