О наступлении менопаузы можно судить по таким симптомам, как облегчение нервно-психической симптоматики, снижение либидо, появление остеопороза. 1. Облегчение нервно-психических симптомов: в период менопаузы уровень эстрогена в организме снижается из-за снижения функции яичников, что приводит к появлению таких симптомов, как приливы жара, потливость, эмоциональная неустойчивость, беспокойство, депрессия или раздражительность, бессонница и т.д. Эти симптомы облегчаются, когда менопауза заканчивается. 2. потеря либидо: в связи с дальнейшим снижением уровня гормонов в женском организме, гормональный фон не в состоянии поддерживать вторичные физиологические характеристики женщины, и возникает явление потери либидо. 3. остеопороз: в результате снижения уровня эстрогенов нарушается костный обмен, ускоряется темп снижения костной массы, что приводит к остеопорозу. Поэтому, если вы хотите узнать, закончилась ли менопауза, вы можете судить об этом по собственным симптомам, и в то же время вам следует обратить внимание на своевременный прием препаратов кальция, больше находиться на солнце и усилить физические упражнения для повышения физической подготовки. При появлении ненормальных симптомов при необходимости следует обратиться к врачу.