Боль в пятке, которая проходит после короткой прогулки, вызвана плантарным фасциитом. Плантарный фасциит часто встречается у пациентов, которые долго ходят на большие расстояния и долго занимаются спортом, например, долго играют в бадминтон или долго играют в баскетбол. При хроническом асептическом воспалении плантарной фасции возникает боль при ходьбе, особенно после того, как вы посидите некоторое время, а затем встанете, чтобы пройтись, боль особенно сильная, тогда как после ходьбы в течение некоторого времени боль значительно уменьшается. Боль можно облегчить после некоторого времени ходьбы. 1. уменьшите количество физических упражнений и избегайте ходьбы на большие расстояния. 2. прикладывайте тепло к подошвам ног или проводите микроволновую физиотерапию или дальнюю инфракрасную физиотерапию, чтобы помочь снять воспаление и боль при плантарном фасциите. 3. наконец, принимайте пероральные противовоспалительные и обезболивающие препараты, а также пероральные средства китайской медицины для лечения.