Холодные фрукты, такие как плоды шалфея, зеленые финики, грейпфруты, бананы, снежные груши, хурма и арбузы, подходят для людей с сильной энергией ян, например, для молодых мужчин, у которых сильная энергия ян, но не слишком много. Люди с холодным телом, например, женщины с дисменореей и болями в спине, у которых обычно наблюдаются симптомы недостатка ян почек или недостатка ян селезенки, должны быть осторожны с холодными фруктами. Фрукты классифицируются как горячие или холодные, поэтому важно быть избирательным в том, что вы едите в жизни.