Существует несколько возможных причин постоянной дрожи: во-первых, это связано с тем, что организм может находиться в состоянии холода, и через акт дрожи и дрожания наши мышцы производят движения, которые могут производить тепло, согревать тело и вырабатывать некоторое количество тепла. Во-вторых, это может быть связано с тем, что мы находимся в стрессовой ситуации, которая заставляет нас чувствовать себя не очень комфортно, состояние напряжения и беспокойства, которое вызывает постоянную дрожь. В обоих случаях можно дать следующий совет: во-первых, когда холодно, следует поддерживать температуру тела и надевать больше одежды. Во-вторых, следует регулировать свое психологическое состояние и давать себе позитивные психологические наставления и подсказки, чтобы преодолеть дрожь и психологический стресс перед лицом незнакомой обстановки или стресса. Вы также можете больше заниматься физическими упражнениями, чтобы улучшить свою физическую форму и поддерживать уровень энергии.