Цервикогенная головная боль характеризуется периодическими тупыми или ноющими болями в затылке, макушке головы, висках, лбу или вокруг орбит, сопровождающимися болью в верхней части шеи и чувством скованности. Головная боль может провоцироваться или усиливаться при движении головы и шеи. При осмотре обнаруживаются явные точки давления в области шеи и затылка, которые могут вызывать усиление головной боли при надавливании. Почему заболевания шеи вызывают головные боли? Опасности, связанные с шейным спондилезом, огромны, но зачастую им не уделяется достаточно внимания. Существует множество причин головных болей, но почти 80% головных болей в клиниках лечения боли тесно связаны с шейным спондилезом, который известен как «цервикогенная головная боль», поскольку шея — это место, от которого исходят нервы в голове и является мостом для кровоснабжения сердца и мозга. Шейные нервы 1 — 4 тесно связаны с головной болью, эти нервы соединены между собой и образуют большой затылочный нерв, малый затылочный нерв и большой ушной нерв, которые передают ощущения в затылочную, теменную, лобную и лицевую области. Считается, что цервикогенные головные боли вызваны сдавливанием и иммунным воспалением шейных нервов вследствие грыжи межпозвоночных дисков или других причин, а также заболеваний мелких суставов и поражений мышц шейного отдела позвоночника. Важно отметить, что существует множество причин головной боли, поэтому диагноз цервикогенной головной боли должен исключать головную боль, вызванную заболеваниями глаз, уха и носа, внутричерепными опухолями и сосудистыми мальформациями, птеригопалатинной невралгией, синдромом кавернозного синуса, невралгией тройничного нерва и мигренью. Эти головные боли часто очень похожи на цервикогенные головные боли, и их бывает трудно дифференцировать, поэтому для постановки диагноза требуется опытный специалист. Каковы симптомы цервикогенной головной боли? Цервикогенные головные боли провоцируются шеей. Симптомы цервикогенной головной боли: 1. головная боль обычно с одной стороны; 2. боль начинается в шее и распространяется на другие части головы; 3. продолжительность приступа или ухудшения симптомов варьируется от нескольких часов до нескольких недель; 4. головная боль обычно пароксизмальна в начале приступа и становится хронической и непостоянной; 5. характер боли обычно пульсирующий, колющий, отечный или жгучий; 6. головная боль часто сопровождается шумом в ушах, головокружением, ухудшением слуха, тошнотой, рвотой и т.д.; 7. 7. во время приступов головной боли может наблюдаться неустойчивость походки. 8. существует множество триггерных точек головной боли, таких как цефалическая, трапециевидная и грудино-ключично-сосцевидная мышцы. Поскольку причины цервикогенных головных болей можно разделить на две категории — физиологические и органические, физиологические головные боли чаще всего вызываются длительной работой вниз головой или, в некоторых случаях, неправильным положением шеи. Напротив, органические головные боли чаще всего вызваны гиперплазией шейного отдела позвоночника и, в редких случаях, атлантоаксиальной деформацией или атлантоаксиальным подвывихом. По сравнению с физиологическими головными болями, органические головные боли чаще связаны с онемением и болью в верхних конечностях. Однако цервикогенные головные боли часто недодиагностируются или диагностируются неправильно, поскольку очаг головной боли скрыт и его нелегко обнаружить, что приводит к тому, что пациенты обращаются к врачам и долгое время не получают разумного лечения. В настоящее время домашние компьютеры очень популярны, и многие люди, особенно молодые взрослые, проводят долгое время за компьютером с опущенной головой, работая, учась или играя, и часто чувствуют боль в шее, скованность и даже головные боли, если такое явление происходит, вас должна насторожить возможность цервикогенной головной боли. По словам директора Сюй Цзиньмина, в последние годы увеличилось число пациентов с цервикогенными головными болями, поступающих в отделение неврологии, в основном среди молодых взрослых. Долгие часы работы с низкой головой могут вызвать ненормальное напряжение в фасциях шеи, в результате чего нарушается местное кровообращение и мышцы становятся жесткими, что может привести к хроническому асептическому воспалению, дегенеративной протрузии диска, компрессии и стимуляции нервов, в результате чего возникает ряд симптомов, таких как головная боль, боль в шее и скованность. Офисные «белые воротнички», не всегда сидят за компьютером, и не проводят долгое время в состоянии покоя. Как правило, находясь за компьютером около 1 часа, следует встать и подвигаться 10-15 минут, а также постараться поднять голову и помассировать шею руками в течение нескольких минут, чтобы улучшить местное кровообращение и снять напряжение в шее. При длительной работе уделяйте больше внимания положению головы и шеи, делайте шейные упражнения, двигая головой и шеей вверх и вниз в течение примерно двух часов непрерывно. Кроме того, выбор подходящей подушки и поддержание правильной позы во время сна также помогают облегчить головные боли, вызванные чрезмерным стрессом. Многие семьи не обращают внимания на роль подушки на сон, и рынок не продает размер подушки, на самом деле, форма подушки и размер человека качество сна влияет очень сильно, хорошая подушка должна быть в человеческой голове подушку вверх после шейного отдела позвоночника для поддержания нормальной физиологической кривизны, так что шейный отдел позвоночника через ночь отдыха усталость, чтобы получить полное облегчение. Поэтому обычный шейный отдел позвоночника не очень хорош для населения, следует выбирать подушку, подходящую к естественному изгибу шеи у позвоночника, чтобы шея имела надежную опору, высота подушки и кулака примерно одинаковая, ширина не должна быть слишком большой.