Вы когда-нибудь внимательно рассматривали свои уши или уши других людей? Замечали ли вы, что у большинства пожилых людей, проживших долгую жизнь, большие уши и длинные мочки ушей? Какую информацию о жизни дает нам ухо? Сегодня давайте заново познакомимся с нашим старым другом — «ухом». Более 3 000 лет назад наши предки поняли, что уши связаны со всем телом, и верили, что «уши — место сбора родовых вен» и что «почки — главное вместилище сущности и открывают уши». В ухе отражаются все органы и ткани тела, и по форме и цвету уха можно определить состояние здоровья человека. В целом, люди с большими и толстыми ушами физически здоровы; люди с тонкими ушами слабы и болезненны; люди с розовыми ушами обладают хорошей энергией и жизненной силой; люди с увядшими ушами истощены жизненной силой и кровью. Когда организм болен, в соответствующих рефлекторных зонах ушей возникает болезненное давление или изменение цвета кожи. По этим изменениям мы можем диагностировать некоторые заболевания, и точно так же мы можем лечить болезни, надавливая на эти реактивные точки или массируя уши. Древние уделяли особое внимание упражнениям для ушей в заботе о здоровье, а регулярный массаж ушей может тонизировать почки и укрепить организм, вылечить болезни и предотвратить их, а также продлить жизнь. Как же эффективно тренировать уши? Прежде всего, необходимо четко представлять себе соответствующие рефлекторные зоны органов и тканей человека на ушах. Распределение этих органов и тканей на ушах напоминает перевернутый плод в утробе матери: голова направлена вниз, ягодицы — вверх, а туловище — посередине. Точки, соответствующие голове и лицу, находятся на мочке уха, точки, соответствующие верхним конечностям, — на вдавленной части внутри ушной чакры (ушная лодочка), точки, соответствующие нижним конечностям и туловищу, — на наиболее изогнутой кнаружи части уха (на ушной чакре), а точки, соответствующие внутренним органам, — на слегка приплюснутой части над ушным отверстием (ушной раковине). Узнав это, вы сможете упражнять свои уши в зависимости от ситуации! 1.Поднятие и растягивание ушной перегородки Используйте указательный и большой пальцы для поднятия ушной перегородки изнутри наружу, используя легкие или сильные удары, настолько сильные, насколько вы можете без боли, в течение 3-5 минут каждый раз, для лечения головной боли, головокружения, неврастении и шума в ушах. 2. Разминание кончиков ушей Используйте большие и указательные пальцы для разминания кончиков ушей 15-20 раз; это делает область горячей и красной и может предотвратить и лечить гипертонию, бессонницу, фарингит и кожные заболевания. 3. надавливайте на ушное колесо обеими руками и держите пустой кулак, надавливая большим и указательным пальцами вперед-назад вдоль ушного колеса, независимо от высоты вогнутости или выпуклости, пока ушное колесо не наполнится кровью и не нагреется, что может предотвратить шейный спондилез, боли в пояснице и ногах, импотенцию, запор, частое мочеиспускание, панику, стеснение в груди, головокружение и головную боль. 4. надавите на ушную ямку Сначала нажмите на впадину у отверстия наружного слухового прохода 15-20 раз, пока она не станет горячей и лихорадочной, затем нажмите на верхнюю впадину 15-20 раз, если вы почувствуете узелок или боль при надавливании, вам следует сосредоточиться на нажатии на нее. Ушная ямка является рефлекторной зоной для пяти внутренних органов человеческого тела. Надавливая на ушную ямку, можно эффективно предотвращать и лечить заболевания внутренних органов всего тела. 5.Потягивание за мочки ушей Зажмите мочки ушей большими и указательными пальцами обеих рук и тяните их вниз с силой, не причиняя боли, в течение 3-5 минут каждый раз, для лечения глазных заболеваний и заболеваний пяти органов лица. 6.Закрыть уши обеими руками, также известный как «звучание небесных барабанов», закройте оба уха ладонями обеих рук, зажмите пальцами затылок и ударьте указательным пальцем по среднему пальцу 24 раза, вы услышите «грохочущий» звук, похожий на удар по «небесным барабанам». Этот метод способствует укреплению мозга, прояснению глаз и укреплению почек. 7.Массаж всего уха После растирания ладоней обеих рук, чтобы разогреть их, помассируйте переднюю часть уха назад, затем сложите его вперед и назад, чтобы помассировать заднюю часть, повторите массаж 5-6 раз, чтобы разблокировать меридианы и отрегулировать органы всего тела.