С древних времен поддержание привлекательной формы тела было делом всей жизни многих женщин. Определение красоты в разные эпохи и у разных народов было очень разным. Однако, за исключением династии Тан, которая считала красотой жир, все династии в основном считали красотой худобу. В прошлом четыре основных фактора, определяющих красоту (здоровье, репродуктивность, финансовые возможности и влияние), к настоящему времени полностью изменились. С развитием медицинской науки и техники человек осознал, что быть толстым вредно для здоровья, что репродуктивная функция не зависит от того, толстый он или худой, что экономическая мощь уже давно вышла за рамки первичной стадии демонстрации своего богатства с помощью жирной пищи. К тому же мы живем в эпоху диверсифицированных ценностей, и тотального манипулирования социальной эстетикой со стороны индивида не существует. Поэтому ради красоты и здоровья действительно полезно худеть правильно, а также поддерживать стройную фигуру. Правда ли, что чем меньше жира, тем человек стройнее и красивее? Ответ: нет. Нет. Слишком худая фигура делает вас менее энергичным и живым, а впадины, вызванные потерей тканей лица, являются признаком старения. Кроме того, худые кости не только заставляют человека чувствовать себя некомфортно, но и приводят к бесплодию, остеопорозу, желчным камням, анемии, потере памяти и другим заболеваниям из-за дисбаланса эндокринного и энергетического обеспечения организма. Более того, из-за уменьшения количества висцерального жира в организме, жир на органах теряет фиксирующее и защитное действие, а также приводит к птозу желудка, опущению матки и т.д.! Поэтому после поддержания здоровья иметь необходимый жир, а не чрезмерное ожирение — это самое прекрасное.