Когда пустырник заваривается в воде, его обычно замачивают на полчаса, а затем отвар делят на две порции и принимают один раз утром и один раз вечером. 1. метод отвара: положите пустырник в нужное количество воды, замачивайте около 30 минут, чтобы активные ингредиенты растворились, а затем пустырник вместе с водой для замачивания положите в сотейник, кипятите на сильном огне, а затем переведите на маленький огонь отвар примерно на 20-30 минут, отвар вылейте, и продолжайте долить нужное количество воды, отвар настаивайте около 15 минут, затем процедите, и наконец смешайте две целебные жидкости. 2. дозировка: разделите отвар на две дозы, одну утром, другую вечером. Если вы чувствуете недомогание, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, не принимайте лекарство самостоятельно.