Из-за отсутствия своевременного и правильного послеоперационного реабилитационного руководства и лечения у многих пациентов часто остаются спайки или тугоподвижность суставов, что приводит к функциональным нарушениям и пожизненным неудобствам и боли. Функциональные упражнения после артроскопии начинают выполнять в день операции и обычно возвращаются в амбулаторию на контрольный прием через 4 недели после операции — почему именно через 4-6 недель? Потому что на этом этапе пациент должен тесно сотрудничать с реабилитацией. Но, к сожалению, это оптимальное время пациенты в основном проводят дома. Из-за отсутствия профессионального руководства, того факта, что пациент не является профессионалом, и влияния традиционной китайской культуры, которая гласит, что «для того, чтобы сломать кость, нужно 100 дней», большинство пациентов ведут малоподвижный образ жизни. Через 4 недели, когда пациента снова увидят, будет наблюдаться различная степень потери подвижности и спайки в суставах конечностей, поэтому это подходящее время для последующего наблюдения и коррекции неправильной реабилитации пациента. Регулярное ежемесячное наблюдение обычно требуется через 3 месяца после операции — «золотой период» послеоперационной реабилитации, когда, с одной стороны, происходит начальное заживление поврежденных тканей, а с другой — реабилитация очень эффективна. Опять же, к сожалению, большинство пациентов по-прежнему не получают специализированного реабилитационного лечения из-за отсутствия общих знаний в этой области. Скованность суставов и мышечная слабость, возникающие в этот период, все еще легко поддаются коррекции. Поздняя стадия не означает, что ничего нельзя сделать. Реабилитация в этот период все еще эффективна, но для борьбы со спайками и тугоподвижностью суставов требуется больше времени и усилий, а лечение намного сложнее, чем раньше, и опирается на более специализированное манипулятивное лечение. Последнее усилие. После трех месяцев интенсивной реабилитации еще есть шанс максимально сохранить утраченную функцию сустава. Пациентам, которые обращаются за реабилитацией через шесть месяцев после операции, обычно требуется малоинвазивная или открытая операция по высвобождению сустава, а затем реабилитация после нее, так как контрактура сустава уже хорошо сформирована и консервативное лечение малоэффективно, поэтому не стоит тратить больше времени и сил. Обычно рекомендуется регулярно приходить через 2-4 недели после операции для последующего наблюдения. Как только возникают функциональные ограничения, незамедлительно пройдите профессиональную реабилитацию. Лучше всего не пропускать «золотой период» в 3 месяца после операции, а приходить не позже чем через 6 месяцев после операции, иначе возврата не будет.