Оптимальный вес для роста 168 см не является однозначным значением, а может колебаться в пределах 10% выше или ниже стандартного веса. Если рост взрослого человека 168 см, то оптимальный вес должен составлять от 56,7 кг до 69,3 кг.
Стандартный вес взрослого человека обычно рассчитывается следующим образом: стандартный вес (кг) = рост (см) — 105. В зависимости от особенностей фигуры, эстетики и других факторов оптимальный вес может колебаться в пределах 10% от стандартного веса. Таким образом, для взрослого человека с ростом 168 см и стандартной массой тела 63 кг оптимальный вес находится в диапазоне от 56,7 до 69,3 кг.
Если вес человека превышает 10% от стандартной массы тела, то его называют избыточным; если вес превышает 20-50% от стандартной массы тела, то его называют тучным; если вес человека составляет менее 10% от стандартной массы тела, то его называют худым.
Если вес человека слишком сильно ниже или выше нормы, он должен своевременно обратиться в больницу для обследования, чтобы выяснить причину отклонения от нормы и как можно скорее провести целенаправленное лечение.