Пончики можно есть во время беременности, но регулярно их употреблять вредно. Пончики — это высококалорийная, высокожировая пища, и их регулярное употребление увеличивает нагрузку на пищеварительную систему беременной женщины и не способствует усвоению питательных веществ, что не является правильным питанием для беременных женщин и не полезно для здоровья человека. Поскольку при производстве пончиков добавляется определенное количество квасцов, которые являются неорганическим веществом, содержащим алюминий, на каждые 500 г муки приходится 15 г квасцов, а это значит, что если беременная женщина съедает две палочки масла в день, то она съедает довольно 3 г квасцов. Со временем потребление алюминия становится довольно тревожным, а алюминий, содержащийся в квасцах, проникает в мозг плода через плаценту, вызывая в нем мозговые нарушения, повышающие риск развития слабоумия.