Если вы напрягаете кишечник во время беременности, это не влияет на плод. Однако на поздних сроках беременности напряжение кишечника может привести к преждевременному разрыву околоплодных вод, поэтому рекомендуется испражняться медленно и организованно. Для тех, кто испытывает затруднения при дефекации, можно ввести в рацион кефир или принять капсулу алоэ вера для дефекации. У беременных женщин из-за давления в брюшной полости, снижения активности, замедления перистальтики желудочно-кишечного тракта легко возникают запоры, затруднения дефекации и другие симптомы, поэтому обычно следует уделять больше внимания питьевой воде, употреблять больше богатой клетчаткой пищи, чтобы предотвратить возникновение запоров.